EDUCACIÓN FÍSICA PARA 6º A/B/C/D
Hola chic@s, ¿Qué tal? ¿Cómo ha ido la semana?
Espero que bien, eso sí, a diferencia de semanas anteriores ya podéis salir a
la calle una hora al día, hay
que aprovecharla y mover el esqueleto.
Además de los cuidados que tu familia te ha explicado seguro:
no tocar paredes, farolas, escaleras...; lavarte muy bien las manos con jabón
durante 30 segundos al volver a casa; llevar mascarilla y guantes…Te indico estas recomendaciones:
- Dedica unos momentos a tranquilizarte antes de salir.
- Aunque veas amigos y tengas muchas ganas de acercarte, tenemos que esperar aún para eso, salúdales con entusiasmo desde lejos y sigue tu camino.
- Al principio camina lento y disfruta del aire, del cielo....
- Si tienes suerte y tienes cerca el campo, o una zona dónde no hay coches… AHORA ES EL MOMENTO DE CORRER Y SALTAR.
- Dedica unos momentos a tranquilizarte antes de salir.
- Aunque veas amigos y tengas muchas ganas de acercarte, tenemos que esperar aún para eso, salúdales con entusiasmo desde lejos y sigue tu camino.
- Al principio camina lento y disfruta del aire, del cielo....
- Si tienes suerte y tienes cerca el campo, o una zona dónde no hay coches… AHORA ES EL MOMENTO DE CORRER Y SALTAR.
¿Qué vamos hacer para esta
semana? Os voy a dar
nuevas ideas:
- Para estar activos y saludables debemos hacer al día una rutina de 25-30 minutos de ejercicios físicos, cortos, intensos y sencillos.
- Vigila la comida: recuerda que es bueno tomar 5 piezas de fruta y verdura al día.
- Ya damos por finalizado la unidad didáctica de rugby tag y vamos a empezar una nueva: EXPRESIÓN CORPORAL. ¿Cómo lo vamos a organizar?
- Para esta y la siguiente semana os adjunto un genially interactivo dónde viene qué y cómo es la expresión corporal, objetivos, tipos de expresión corporal con vídeos y juegos explicativos, actividades interactivas con autocorreción…
- Esta aplicación es muy motivante y fácil de usar con cualquier dispositivo móvil, Tablet u ordenador.
3. Aquí os lo muestro y el link de acceso:
- Para fortalecer nuestro organismo y capacidad aeróbica, he llevado a cabo el siguiente proyecto: “NOS MOVEMOS CON…” Es un proyecto que vais a hacer todo el colegio, tiene una duración de 3 semanas y vais a hacer ejercicio con un/una deportista profesional español cada día.
- ORGANIZACIÓN:
2º semana del 11 al 15 de mayo: haremos las
etapas 4-5-6
3º semana del 18 al 22 de mayo: haremos las
etapas 7-8-9
2. ¿CÓMO FUNCIONA?
Lo haremos a través de un genially interactivo, dónde viene explicado unas instrucciones de
cómo se utiliza: pulsando en las banderas vienen la sesión a realizar con los/las
deportistas españoles; y pulsando en su nombre viene más acerca de sus logros y
vídeos practicando su deporte. Es fácil de usar y es necesario utilizar un
dispositivo móvil, Tablet u ordenador.
3. ¿OBJETIVO?
Según la organización semanal, haremos 3 etapas
semanales con el objetivo de llegar a la última etapa y obtener el diploma olímpico
de CONSEGUIDO!!!
4. EVALUACIÓN:
Más adelante adjuntaré una hoja de
autoevaluación que luego me tendréis que reenviar, así como alguna foto o vídeo
realizando las sesiones.
5. Aquí os lo muestro y el link de acceso:
- Para
mover el cuerpo en familia, os dejo una variedad de bailes (más los que tenemos
de semanas anteriores):
Sin más, podéis mandarme vídeos, fotos, mensajes de
todo lo que estáis haciendo, qué os gustaría hacer, cómo estáis, dudas….y recordar
que tenemos el Papás, https://elnuevobauldesexto.blogspot.com/ y el Classdojo como sistema de comunicación para cualquier necesidad.
Paciencia y mucho ánimo, que entre todos vamos a
ganar esta batalla.
Fdo: Dimas García-Chicote Cruz, maestro de Educación
Física.