EDUCACIÓN FÍSICA PARA 6º A/B/C/D
Hola chic@s, ¿Qué tal? ¿Cómo se ha ido la semana?
Espero que bien, aunque la verdad que seguro con ganas de volver al colegio,
jugar en el recreo, hacer deporte, salir a los parques, dar un paseo… paciencia
que pronto disfrutaremos de ello.
¿Qué vamos hacer para esta
semana? Os voy a dar
nuevas ideas (aunque algunas ya las sabéis):
- Para estar activos y saludables debemos hacer al día una rutina de 25-30 minutos de ejercicios físicos, cortos, intensos y sencillos.
- Vigila la comida: recuerda que es bueno tomar 5 piezas de fruta y verdura al día.
- Como sabéis, hemos empezado nueva unidad didáctica: el RUGBY TAG (rugby cinta). La semana pasada os envié un documento con un vídeo explicativo del rugby tag. Espero que os haya quedado claro y no tengáis dudas (si tuvierais alguna, no dudéis en escribirme). Para esta semana vamos a hacer unos juegos interactivos con autocorrección para poner en práctica lo que hemos aprendido:
- https://es.educaplay.com/recursos-educativos/2909746-rugby.html
- https://es.educaplay.com/recursos-educativos/4179528-que_sabes_de_rugby.html
- https://es.educaplay.com/recursos-educativos/1856352-sopa_de_letras_sobre_rugby.html
- https://quizizz.com/join/quiz/5c99090053ca5e001a991281/start
- https://quizizz.com/join/quiz/5e451c575ebba0001bd44447/start
La semana que viene haremos un QUIZIZZ (os diré el
código que tenéis que escribir) para evaluar qué habéis aprendido del rugby tag.
- Para fortalecer nuestro organismo y capacidad aeróbica, os dejo unos vídeos de ejercicios activos para niñ@s y familia:
- Para
mover el cuerpo en familia, os dejo los siguientes bailes que nos proporcionan
ZUMBA KIDS:
- También os propongo unos juegos motores con globos fáciles de hacer y llevar a cabo. Cada semana os iré añadiendo más vídeos, así que no rompáis los globos:
- Como dije la antes de las vacaciones, también vale jugar en el patio, en el garaje o en un espacio que tengáis por casa amplio: pases de fútbol, lanzamientos de baloncesto o balonmano, pequeños circuitos con materiales de casa, pelotear con una raqueta, hacer volteretas/ruedas laterales/croquetas…
Sin más, podéis mandarme vídeos, fotos, mensajes de
todo lo que estáis haciendo, qué os gustaría hacer, cómo estáis, dudas….y recordar
que tenemos el Papás, el https://elnuevobauldesexto.blogspot.com/ y el Classdojo como sistema de comunicación
para cualquier necesidad.
Paciencia y mucho ánimo, que entre todos vamos a
ganar esta batalla.
Dimas García-Chicote Cruz, maestro de Educación
Física.